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Aperitivos

Anna Chiarini: Perritos calientes con: salchicha de ternera y nuez, salsa de tomate y ciruela, cebollas caramelizadas y trufas con AOVE Reserva Familiar Arbequina

02 julio 2020

El perrito caliente puede ser un bocadillo saludable y nutritivo cuando se prepara en casa. La salsa de tomate y ciruela es extremadamente fácil de preparar y mucho más saludable que la de la tienda (kétchup), especialmente porque no contiene azúcar añadida. Recuerde también vigilar su ingesta de carne roja y mantenerla bajo control. Los tomates son una gran fuente del antioxidante... Leer más

Anna Chiarini: Wraps de remolacha roja con cuscús, manzanas y base de calabaza asada con AOVE Reserva Familiar Arbequina

02 julio 2020

Este nutritivo y sabroso wrap vegetariano es una gran opción para mantenerte en línea mientras haces deporte o estás trabajando. También puedes disfrutarlo para desayunar, almorzar o cenar. El cuscús es una excelente fuente de selenio. Las manzanas son ricas en fibra, vitamina C, vitaminas del complejo B, fósforo, potasio y calcio. La calabaza es una verdura deliciosa y versátil. Es... Leer más

Anna Chiarini: Power Grain Bowls con AOVE Biodinámico Picual

02 julio 2020

Puedes disfrutar de los Power Grain Bowls para desayuno o almuerzo. Este es un plato rico en fibra, proteína, magnesio, manganeso, hierro, cobre, fosforo y zinc. El teff es también una gran fuente de calcio. Los grillos son una adición inusual, pero altamente nutritiva, ya que son una fuente de proteínas completa, ricos en aminoácidos esenciales, ácidos grasos omega 3 y 6, calcio y vitamina... Leer más

Anna Chiarini: Cuadritos de frijoles y grillos con AOVE Reserva Familiar Picual

04 junio 2020

Los cuadritos de frijoles y grillos son un snack salado perfecto que puede acompañarte durante todo el día. Son una gran e inmediata fuente de fibra y proteínas, además aumentan tu energía y pueden ser un gran añadido a un programa de nutrición para el entrenamiento. Los frijoles son una buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas del complejo B y potasio, magnesio, zinc y cobre. Las... Leer más

Canapés de sardinas y batata con Arbequino al Humo de Roble

08 noviembre 2019

Volvemos con las recetas de la Chef Internacional Anna Chiarini. En esta ocasión os presentamos un aperitivo muy fácil, delicioso y nutritivo. Estos canapés pueden disfrutarse como aperitivo, como un bocadillo rápido o simplemente como una deliciosa delicia a cualquier hora del día. Las papas fritas son crujientes, sabrosas, simples y saludables. Pueden servirse con otros platos, o... Leer más