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RECETAS

Anna Chiarini: Wraps de remolacha roja con cuscús, manzanas y base de calabaza asada con AOVE Reserva Familiar Arbequina

02 julio 2020

Este nutritivo y sabroso wrap vegetariano es una gran opción para mantenerte en línea mientras haces deporte o estás trabajando. También puedes disfrutarlo para desayunar, almorzar o cenar. El cuscús es una excelente fuente de selenio. Las manzanas son ricas en fibra, vitamina C, vitaminas del complejo B, fósforo, potasio y calcio. La calabaza es una verdura deliciosa y versátil. Es... Leer más

Anna Chiarini: Berenjena rellena de trigo sarraceno y tofu (Brungiel Mimli)

02 julio 2020

Brungiel Mimli es un plato delicioso originario de la isla mediterránea de Malta. Originariamente, las berenjenas se rellenan con carne picada (puede ser de cerdo, ternera o mixta), pero en esta receta especial Anna Chiarini juega con el sabor a umami del trigo sarraceno y tomates para darle un toque rico y sofisticado, que se contrasta con la frescura de la menta. Este plato puede disfrutarse... Leer más

Anna Chiarini: Power Grain Bowls con AOVE Biodinámico Picual

02 julio 2020

Puedes disfrutar de los Power Grain Bowls para desayuno o almuerzo. Este es un plato rico en fibra, proteína, magnesio, manganeso, hierro, cobre, fosforo y zinc. El teff es también una gran fuente de calcio. Los grillos son una adición inusual, pero altamente nutritiva, ya que son una fuente de proteínas completa, ricos en aminoácidos esenciales, ácidos grasos omega 3 y 6, calcio y vitamina... Leer más

Anna Chiarini: Smoothies energéticos de cacao, matcha y remolacha con Arbequina&Co

12 junio 2020

*Todos los Smoothie cuentan con una gran cantidad de nutrientes y de vitaminas que aportan energía: Cacao: rico en antioxidantes, flavonol, hierro, magnesio y calcio. Banana: Vitamina B6, vitamina C, potasio, magnesio, manganeso, fibra y cobre. Piña: vitamina C, manganeso y fibra. Matcha: antioxidantes como catequina, fibra, clorofila y vitaminas. Jengibre: propiedades... Leer más

Anna Chiarini: Cuadritos de frijoles y grillos con AOVE Reserva Familiar Picual

04 junio 2020

Los cuadritos de frijoles y grillos son un snack salado perfecto que puede acompañarte durante todo el día. Son una gran e inmediata fuente de fibra y proteínas, además aumentan tu energía y pueden ser un gran añadido a un programa de nutrición para el entrenamiento. Los frijoles son una buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas del complejo B y potasio, magnesio, zinc y cobre. Las... Leer más